0002 / Não Fazer Dietas ?

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Pois  bem,  você  não  deve  provocar  rupturas  sérias,  via  dietas,


mesmo  que  elas  lhe  sejam   sugeridas   por   médicos .   É   bem 


claro,   então ,   salvo  os   estados   mórbidos,  que   alguma   alte-


ração  lenta   e  gradual  pode ( ...  e   deve )  ser  feita  . . .

Desse  modo,   não  me  restam  saídas  confortáveis,  que  não  se- 


jam  por  via  de  alterar  o   ' modus  vivendi ',  ou  provocar  algu-


mas  mudanças  nas  condições  do  meu  ' habitat '. . .   Sobretudo ,   


devo  alterar ,   ' com  muito  amor  e  paciência   pelo   meu   caso ' 


a   qualidade   da   minha  alimentação,   sem   provocar  rupturas.  


Não  poderemos  esquecer  que  ela  é  a ligação  mais  importante  


que  me  vincula  ao  meio ambiente   externo.   Além  disso ,   nós  


todos  precisamos  usar  muito  mais  o  corpo  e  a  mente  num  só  


equilíbrio .   Os  seres  humanos  possuem  uma  engenharia   física  


e  mental   absolutamente  em  estado  simbiótico - complementar .    


Uma   engenharia   não  existe  sem  a  outra . . . 

Se  contarmos  em  milhões ,  ou  centenas  de  milhares  de  anos , 


todos  sabemos  que  o  homem  teve  a  sua  origem  ancestral  no  


mar .   Assim  sendo ,  em  sua  essência  mais  remota ,  é  a  ele  


que  o  homem  continua  ligado .  A  sua  alimentação ,  idem ,  se  


volta  mais  naturalmente  para  os  alimentos  do  mar .  Por  isso ,


dê  preferência  aos  peixes  !  . . .    

                                           

PARA    UMA    NOVA    ALIMENTAÇÃO  ;   UMA  NOVA  CULTURA ,   UM    NOVO

APRENDIZADO ,    UM    NOVO    DESAFIO    SAUDÁVEL ,    UM    NOVO   AMOR  

POR    VOCÊ    ! ! !   . . .
                                                                                               Por  :   Mário    Figueiredo




R  I  O  +  20 :  O  Planeta  não  pode  acabar ,
                          
                          justo  em  nossas   mãos  . . . 


                                                    (  Advertising  -  free  )   By  :   Mário    Figueiredo




FAÇA    POUCO ,    MAS   FAÇA    ALGO  :

FECHE   A   TORNEIRA
NÃO   JOGUE   PLÁSTICOS
NÃO   CORTE   ÁRVORES
ENSINE   AS   CRIANÇAS
NÃO   COMPRE   ANIMAIS   SILVESTRES
NA   VARANDA   PLANTE   ALIMENTOS
LIMPE   O   MAR
LIMPE   OS   RIOS
VÁ   DE   BICICLETA
PLANETA   TERRA   SÓ   TEM   UM    ! ! !   . . .

                                                                                    Por  :   Mário    Figueiredo


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