0095 - FELICIDADE E CONTAS A PAGAR ...

 
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. ,

  

 .

.. , na  próxima  conversa  , nós  vamos procurar  objetivar pontos que , embora  sendo


simples , achamos , são  importantes  para  praticar  a  partida  para  um  tempo  mais 


constante da  Felicidade ... 

Enumeramos alguns  : 

1 ) Contas a  pagar .. , 2 ) Carro , bicicleta  e  andar  a  pé .. , 3 )  Alimentação  menos  


elaborada .. ,  4 )  Sempre  que  lhe  for  possível ,  elabore  a  sua  comida  simples .. ,  


5 ) Habitue-se  a  cantar no  banheiro . , 6 )  Dance que  nem um louco , mas  Dance ... ! 


.. , 7 ) Evite assistir, ou diminua , o tempo de exposição a notícias ruins . Mude de canal ! 


, etc  ,  etc  ...

Para podermos  adiantar ou  materializar melhor o  conteúdo  das  nossas  conversas .. ,


em breve  iremos escrevê-lo , sob a forma de resumo , nos nossos blogs ... ,

 . . .

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                 ... , além  dos  blogs  acima . . . , 


... , para  nos  encontrar  CLICK  em  :


+Nosso Planeta Terra 



+Orgânico 


+Mario Figueiredo 



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0094 - ALMOÇO . . ? . . JANTAR . . ? . . PORQUÊ . . ?

MUITO  CUIDADO . . , tem algo errado  ! ! ! 
                               


.. . , os  conceitos  têm  que  ser  revistos  , as  refeições  podem  ser , exatamente iguais , 

com frutas , yogurtes , amoras , mirtilos e   "otras cositas más" .. , que são  maravilhosas 

como  uma  parte de umtodo ,  pois  têm  uma certa  dose  de  glicémia  que tem que  ser 

comopensada com  protéinas e amidos resistentes , legumes  verduras  , etc , etc ...  As  

glicênmias  quando ingeridas isoladamente , tal  como  os  carboidratos , têm  digestão  

rápida  e ,  como  consequência  , se  transformam  mais  facilmrnte  em  açucares  ... !  Os  

açucares  ingeridos  ou  tansformados , em  vez  de gerarem  carbonatos  e outros alcalinos , 

geram acidificantes . , os grandes alimentadores  de todas as nossas doenças acumuladas  

e   principalmente   dos  nossos  cânceres , pois  geram  falhas  de   oxigenação ,  espaços  

Bio-Físicos anaeróbicos , os ambientes que os nossos câncers adoram e só os anaeróbicos 

poderão alimená-los  ...  ! ! ! 

O que você me mostra   é um  excelente acompanhamento .. , da  melhor  qualidade , ou  um 

excelente  complemento ... !  ...  Entretanto , deveria  ser  reduzido  a  metade  e , antes  dele , 

um  peixe , ou  dois  ovos , ou  um  bife  magro, salada  com  feijâo  de  cores  intensas , nada  

de  branco , batata doce , ou "arroz 7 grãos" , que pode ser misturado em casa ,( constituido 

de : arroz preto , integral , vermelho , centeio , cevada , quiinoa , linhaça ... ) .. , verduras  sem  

cozinhar  .. , para  manter  as  qualidades  de alcalinidade e só banhadas com  água fervente .. , 

legumes  os  mais  variados .., tudo  temperado com azeite virgem ...

                            
Dar  MUITA  importaância  ao  acompanhamento com limão , de  preferência  integral .., 

lavado e ingerido em pequenas fatias ultra finas ,  com casca ( INTEGRAL ! ) , pois ele  

é um  poderoso  quimioterámico  NATURAL , dos  mais   eficientes que  existem .. , por  

suas  excepcionais  qualidades alcalinas   ... !  ..  Aí , sim , ao  final .., .. , comida  que  

estiver  a  parte  importante  da  refeição .. , que  pode  ser  igual  ao  café  da  manhã , 

ou  igual  ao  almoço  ou  ao  jantar  ... , só  mudando  os  ingredientes  e  os  sabores  

dessa  primeira  parte  BÁSICA  de todas  as  refeições .. ,  aí  sim , você  pode comer  

esse excepcional  complemento , de  preferência acompanhado  de  canela ,  pois  ela  

é  um  excelente  redutor  natural  do  colesterol ... ! ...Desse  modo a  energia  vai  ser  

liberada  de  maneira  lenta e  saudável .. ,  com  muito  pouca  coisa  se  convertendo  

em  açucares . ! ! !  A  canela  é muito interesante para  ajudar a  reduzir  o  colesterol 

que  o uso do  chá verde  frio provoca .. , 


( outro  quimioterápico poderoso  e preventiivo  ... ) , caso   seja  usado  como  bebida  

que acompanhe as refeições ....  Essa  é  a  minha  dica  objetiva , que  você  também  

pode  encontrar no  www.naofacadietas.blogspot.com ou na Página  +Orgânico    ...

Esta imagem foi de um Almoço que um acompanhante do nosso Blog 

 www.ajudenosucessopessoal.blogspot.com  ,  nos  enviou  para  mostrar a  constituição 

de  uma das suas refeições principais ...




Nota ;  se tiver dúvidas graves , como esta , claramente enseja .. , você poderá  nos escrever  

para  o  nosso e-mail  demariolpk@gmail.com ....

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