0052 - EMAGRECER com inteligência ( 9

ATIVIDADE    FÍSICA  . . . 

(  Se  você  tem  preguiça ,  não  tem  problema :  

                                                         DANCE  !  )

21 )  Com  mais  ou  menos  dois  POSTS ,  estaremos  interrompen-

do  a   sequência   " do  EMAGRECER  com   inteligência  " ,   pois  

fizemos   essa  abordagem ,  atendendo  aos  pedidos  de  três   dos  
nossos  leitores  e  amigos  . . . 

PICANHA   SUCULENTA   MAGRA  . . .

      21 . 1 )  Já  havíamos  afirmado ,  que  o  ato  de  emagrecer  é

bem  melhor   que  resulte  de  uma  consequência  e  não  de  um  

objetivo  . . .  Contudo ,  sempre  iremos  dar   uma  enfase  muito  

maior    ao   Emagrecimento  como   um  resultado  ! . . . ,  pois  é   

por  aí  que  se  guia  a  nossa  filosofia  de  qualidade  de  vida !... 

      21 . 2 )  Pois  bem ,  logo  em  seguida  ao  " EMAGRECER  

com  inteligência  "   prosseguiremos  pesquisando  as  qualidades  

dos  alimentos  e,  também ,  a  maneira  como  usá - los  a  favor  

de  potenciar  a  satisfação  e  o  prazer  dos  sabores  . . .

      21 . 3 )  Entretanto ,  ainda  seguindo  nessa  linha  objetiva  re-

cente ,  não  poderemos  deixar  de  dar  a  máxima  importância  à  

ATIVIDADE  FÍSICA  ! . . .  Até  é  bom  que  se  diga :  tudo  pas-

sará  a  ter  pouco  significado ,  frente  á   capacidade  dos  nossos 

movimentos  físicos   potenciarem  a  saúde  e  o  equilíbrio  do  Or-

ganismo  !

21 . 4 )  Então ,  você  está  com  Preguiça  ? . . .  VOCÊ  NÃO  SU-

PORTA  O   DESAFIO   DA  REGULARIDADE   A   CAMINHO  

DA  ACADEMIA  ?    Não  tem  estímulo  para  mudar  de  roupa ,  

tomar  mais  um  banho ,   mudar  de  roupa  de  novo   e   ir  mais  

uma  vez   mudar ,   mudar ,  etc ,  etc , . . . Entretanto ,  tem  pes-

soas  que  adoram  essa  oportunidade  ao  convívio  !  . . .  Não  é  

o  seu  caso  ?   Então  não  se  amofine ,  o  seu  problema  não  é  

tão  grave  ! . . .  Mas  se  prepare  para   DANÇAR   ! ! ! . . . 

RETIRE   TODOS  OS    MÓVEIS   DA   SALA   E   DANCE   ! ...

DANCE    FEITO    UM   LOUCO  .... ,    MAS   DANCE  ! ...

                      (  Amanhã   vamos  dançar  juntos  ! . . .  )



Ou , se  estiver  depressivo  e  triste,  antes de começar  a  dançar ,

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