E M A G R E C I M E N T O . . .
5 ) Pois bem , só coma com muito Bom Humor . . . Se não
está com o astral elevado e sorrindo à toa , espere , não co-
mece agora ! . . . Primeiro treine em se alegrar ! . . . Quem
não está feliz vai comer para quê ? . . .
6 ) Nunca pense em se alimentar para ficar magro . . . Ao con-
trário , se imagine magro , como você sempre foi ! . . . Sempre
pense em você próprio magro . . . , mais elegante, mais saudá-
vel . . . E , por mais importantes que sejam as nossas dicas e
conhecimentos sobre as qualidades dos alimentos , eles nunca
poderão ser imaginados como remédios ! . . .
7 ) Remédio é tudo aquilo que você toma para continuar
comendo mal . . .
8 ) OBSERVAÇÃO : Nós sempre nos ocupáramos em desven-
dar as qualidades dos alimentos e a maneira mais inteligente
de os saborear, a favor da qualidade da vida . . . Com isso, o
emagrecimento seria uma consequência e não um objetivo ! ...
Desde há alguns dias , nos dedicamos a falar sobre o EMA-
GRECIMENTO , como algo a atingir , sem pensar , à priori ,
nas qualidades e constituição dos nossos alimentos , isso por
força das sugestões que nos foram enviadas ! . . .
9 ) Ponto importante ; a todo custo , evite comer para tentar
esquecer mágoas . . . Aprenda , com muita paciência a distin-
guir mágoas, stress, problemas e situações de desamor, como
sinais de " fome verdadeira " ! . . .
10 ) Então , com a comida , não misture emoções , salvo o
prazer de saboreá - la ! . . . E, se você encontrar alguma ajuda
aqui , no " Não Faça Dietas ", é bom de vez em quando , dar
uma passada pelo www.ajudenosucessopessoal.blogspot.com ,
para encontrar algumas razões aproximadas dos seus " tiques
nervosos e outros trecos " , que poderão lhe trazer um pouco
mais equilíbrio . . . Passe também no blog abaixo , onde sem-
pre procuramos abordar coisas do mundo , coisas da vida :
www.todosmaisjuntos.blogspot.com
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