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segunda-feira, 16 de julho de 2012

0018 ( A ) Amêndoas , Gergelim... - 3


                                                        GERGELIM    :    SANTA    SEMENTINHA  ! ! ! 

Não   é   normal  se   imaginar  as  incontáveis  vantagens  à   saúde


produzidas por  essa  semente  ligada  à  ancestralidade do Homem. 


Com  relação   aos   benefícios   para  um  emagrecimento   seguro ,  
idem  . . . 




Pois  bem,  hoje,  para  os  meios  científicos,  já  fica  muito  clara,  


a  grande  vantagem  dos  'linhanos'  contidos  no  gergelim ,  com  a


sua  ação  de   aumento  na  oxidação  dos  ácidos   graxos  no  figa-


do,  com  uma consequente  'queima'  de  gorduras  excedentes   !


A  sesamina  dos  linhanos  é  a  grande  responsável  pelo  aumento  
significativo   das   enzimas   que ,   por  sua   vez ,    aumentam   a  


oxidação  dos  ácidos   graxos . 





Pelo  conhecimento  que se  tem  dos  benefícios  das sementes  de


gergelim ,  pudemos  considerá - las   como  as  melhores  de   todas


para  gerar   uma  clara  capacidade  de  emagrecer .  Gergelim ,  a 


magnifica  'residência'   dos   linhanos   (  sesamolina ,  sesamina   e


sesamolinol ),  com  particularidades  antivirais,  antifungos ,  anti-


cancerígenas ,  anti-oxidantes ,   com  benefícios  excepcionais   à


saúde   humana  . . .



Essa  pequena  semente  é  algo  parecido ,  em  importância ,  com


o  açaí  e  os  mirtilos,  embora  com  propriedades  diferentes ! . . .


Quer   saber   mais  ?  Aumenta  os  níveis  de  vitamina  A .  Baixa,


consideravelmente ,   o   nível   de   colesterol   LDL .   Poderoso  


micro-anti-inflamatório   e   antioxidante .   É  um   'santo'  protetor


do  fígado  . 




Mais   ainda   ! ,    como   as   sementes   de   gergelim   são  muito  


ricas  em  magnésio ,   ajudam  a  manter  o  sistema   nervoso  em  


equilíbrio .  Poderosíssimo   em  percentual  de  cálcio  para o  seu  


tamanho ,  muito  mais  concentração  do  que   no   leite . . . , com


as   vantagens   decorrentes  !  . . . 


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GERGELIM   :     O   PEQUENO    GIGANTE   ! ! !   . . . 


CONHEÇA   OS   ALIMENTOS  ,    NÃO    FAÇA    DIETAS   ! ! !   . . . 


GASTE    MENOS  ,     COMPRE   MENOS   ,     COMA   MENOS    ! ! !   . . .

ALIMENTE - SE    COM    MAIS    INTELIGÊNCIA   . . .  


O   PLANETA   ESTÁ    EM   COLAPSO   . . . 


                                                                               Por  :   Mário    Figueiredo   


                                                                             www.mario.fk6@gmail.com






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