0089 - EMAGRECIMENTO - OBESIDADE MÓRBIDA (V I I I)

TAMBÉM  CUIDADOS  ESPECIAIS . . . ,  
       PARA  QUEM  NÃO  QUER  ENGORDAR . . . !



                                               EMAGRECIMENTO - OBESIDADE MÓRBIDA  ( V I I I )

Antes de encerrarmos a nossa conversa e dicas com a  Alba de Minas Gerais - Brasil - , 
vamos passar alguns tópicos , talvez os MAIS IMPORTANTES até aqui ... ! 


30  -  ACIDEZ   X   ALCALINIDADE

   31.1  -  Nós temos que evitar a todo o custo que a nossa  vida perca o  bom-humor , a 
felicidade , o  positivismo , a compreensão , a  harmonia , a  serenidade , o pacifismo , a 
alegria ...  Então  esses bons  estados  de espírito são  altamente  ALCALINIZANTES  e 
acarretam rejuvenescimento .... !

   31.2  -  Em  contrapartida .. , os  estados  de  espírito  desiquilibradores , tais  como , 
obcessão , ansiedade , cíume , raiva , inveja , atos  de  pré-julgamento  desproporcional , 
repetição  de  situações  de stress , elevação  repentina  do hormônio  Cortisol  e outras 
agressões .. , são  situações que  provocam  uma  ALTA ACIDEZ CORPORAL ... o mal 
de onde decorem 100 % das nossas doenças físicas ... !

   31.3  -  E .. , é  assim :  situações  que  prolongam a  ALTA ACIDEZ CORPORAL .. , 
logo , ciclicamente , provocam mais raiva , insegurança , cíumes , intolerância e muitos 
outros males ... É como que a  ACIDEZ  fosse a  materialização de  uma certa  raiva de 
viver e a raiva de viver motivasse mais ACIDEZ ... !

   31.4  -  No mesmo enfoque .. , o estado de espírito do  bom-humor , e os altamente 
rejuvenescedores , felicidade ,  positivismo , boa compreensão , harmonia , serenidade , 
pacifismo , alegria .. , provocam uma ambiência prolongada de saúde física .. , que é 
manifestada por uma ALCALINIDADE equilibrada e constante ... !  E , todo o recíproco 
é verdadeiro ... !



32  -  ALIMENTAÇÃO  ÁCIDA   X   ALIMENTAÇÃO  ALCALINA

   32.1  -  Evite a todo o custo os alimentos que prococam ACIDEZ no organismo .. , 
como alguns : carnes vermelhas , frituras , gordura hidrogenada , açucar  (  ! ! !  ) , sal , 
refrigerantes ,  aspartames ,  ciclamatos , alimentos  industrializados ,  antibióticos , 
remédios , estabilizantes , queijos , BOLOS e DOCES , farinha  branca refinada , etc ... 
CONTINUE  a  PESQUIZAR INFORMAÇÕES SÉRIAS SOBRE  OUTROS PRODUTOS 
que  provocam  uma  grave  acidificação  do seu organismo .. , selecione .. , descubra 
novos sabores e evite os acidificantes ... !

   32.2  -  Busque construir novos sabores usando mais os alimentos ALCALINIZANTES ... 
Alguns  :  limão (  ! ! !  ) , frutas , verduras , legumes , amêndoas , banana passa , couve-
flor semi-cru , laranja , quiabo , azeite a  frio , pistache , figos secos , alface , abacate , 
abobrinha , batata  doce , óleo  de  canola  a  frio - sem  fritar  e , importante , ÁGUA 
MINERAL .. , PH 7 ou superior .. , etc , etc ...   CONTINUE  a  PESQUIZAR INFORMA-
ÇÕES  SÉRIAS  SOBRE  OUTROS  PRODUTOS  que ajudam a potenciar a ALCALINI-
DADE DO ORGANISMO ... !  Selecione .. , descubra  novos  sabores  e  evite os acidifi-
cantes ... !


33  -  PH  de  0  a  6.9 ... ÁCIDO 
         PH  7 ... NEUTRO
         PH  de  7  a  14 ... ALCALINO


34  -  PH  DE  UM  ORGANISMO  SAUDÁVEL entre 7.35 e 7.45


35  -  Para ajudar numa boa saúde beba apenas águas alcalinas .. , que possuam um 
ph 7 .. , ou superior ... !  


36  -  DOENÇAS  em  GERAL .. , Acidez .. , Alcalinidade  e  Câncer   !
 
   36.1  -  Os sistemas alcalinos são ricos em oxigênio , a substância essencial à vida ... 
O médico  de  2  prémios Nobel  ( Dr. Otto  Warburg )  demonstrou  que o câncer é um 
conjunto celular anaeróbico ... Ele se  desenvolve muito bem na ausência do  oxigênio 
( ambiente ácido ) e tem muita dificuldade em ampliar o seu raio de ação em ambientes
de alta alcalinidade ...

   36.2  -  Se houver  carência de  oxigênio , a  imunologia , dos  nossos  sistemas , vai 
se esgotando e favorece o surgimento  das diferentes enfermidades , modificando  cada 
vez mais o PH corporal que  se  torna  cada vez  mais ácido  e , assim , evolui  ciclica e 
perversamente ... ! 



37  -  EM   RESUMO   :  se nós forçarmos o nosso organismo , no dia  a dia , com uma 
ingestão desmedida de substâncias que vão  gerando ACIDEZ .. , ele terá  que fazer um 
esforço  heroico  para  manter  o  ph  equilibrado  entre  7.35  e  7.45 ... ! ... Para o corpo  
reagir e não se permitir à sua própria auto-destruição , vai ter que correr e roubar "rolhas" , 
"barreiras" , "tampões"  de  carbonatos e  nececidades  mil , de  outros lugares , "tudo de 
urgência" .. , para não permitir que a  acidez  venha a IMPOR uma "morte prematura" ... !
Para essa luta  desigual , vale até  (!) , para o nosso corpo , o  sobre  esforço para "SOLI-
DIFICAR os  excessos  de acidez"  e  "enviá-los"  para  um  "depósito"  "seguro" .. , na 
nossa região abdominal... !  É lá que ficam , então , incomodando , todos esses kilos  de  
gordura  "venenosa"  inútil ... !  Eis o  "resultado resumido"  de  todas  as  maldades  que  
decidimos fazer com  o  nosso  organismo  sem  nenhum  cuidado de  estudar um pouco 
sobre as qualidades dos alimentos e as suas mínimas  harmonias ... !



38  -  Por hobby , por via científica ou por conhecimento leigo . , pratique mais "O 
Conhecer" das suas condições  Bio-Fisico-Emocionais .. , ninguém cuidará de você 
melhor .. , do que você mesmo ... !



39  -  Se desejássemos  ser um  pouco  mais específicos teríamos que usar  mais  uns 5 
ou 6 posts para informações um pouco mais completas ... Então corra atrás .., não  fique 
aí olhando para o horizonte esperando que , o seu milagre .., seja o céu que lhe vai trazer ... ! 





(  Continuaremos ... , Você também poderá ver estas sugestões simples no nosso blog  :  www.naofacadietas.blogspot.com  ... , para onde iremos transcrevê-las  )

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+Mario Figueiredo        = +Orgânico       = +Nosso Planeta Terra    

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