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sexta-feira, 18 de outubro de 2013

0069 - EMAGREÇA COM PRAZER ( 03 )




EMAGRECIMENTO ... , SAÚDE . . . 


5 )  Pois  bem ,  só   coma  com  muito  Bom  Humor  . . .   Se  não  

está  com  o  astral  elevado  e  sorrindo  à  toa ,  espere ,  não  co-

mece   agora  ! . . .  Primeiro   treine   em  se  alegrar  ! . . .  Quem   

não  está  feliz  vai  comer  para  quê  ? . . .


6 )  Nunca  pense  em  se  alimentar  para  ficar  magro . . . Ao  con-

trário ,  se  imagine  magro ,  como  você  sempre  foi ! . . . Sempre  

pense  em  você  próprio  magro . . . ,  mais  elegante,  mais saudá-

vel  . . .   E ,  por  mais  importantes  que  sejam  as  nossas  dicas  e  

conhecimentos , sobre  as  qualidades  dos  alimentos ,  eles  nunca  

poderão  ser  imaginados  como  remédios  ! . . .


7 )  Remédio   é   tudo  aquilo  que  você  toma   para   continuar  

comendo  mal  . . . 


8 )  OBSERVAÇÃO :  Nós  sempre  nos  ocupáramos  em  desven-

dar  as  qualidades  dos  alimentos  e  a  maneira  mais  inteligente  

de  os  saborear,  a  favor  da  qualidade  da  vida . . . Com  isso,  o  

emagrecimento  seria  uma  consequência  e  não  um  objetivo ! ...  

Desde  há  alguns  dias ,  nos  dedicamos  a  falar  sobre  o  EMA-

GRECIMENTO ,  como  algo  a  atingir ,  sem  pensar ,  à  priori ,  

nas  qualidades  e  constituição  dos  nossos  alimentos ,  isso  por  

força  das  sugestões  que  nos  foram  enviadas  ! . . . 


9 )  Ponto  importante ;  a  todo  custo ,  evite  comer  para  tentar  

esquecer  mágoas . . .   Aprenda ,  com  muita  paciência , a  distin-

guir  mágoas,  stress,  problemas  e  situações  de  desamor,  como  

sinais  parecidos com a  "  fome  verdadeira  "  ! . . .


10 )  Então ,   com  a  comida ,   não  misture  emoções ,   salvo  o  

prazer  de  saboreá - la ! . . . E,  se  você  encontrar  alguma  ajuda  

aqui ,  no "  Não  Faça  Dietas  ",   é  bom  de  vez  em quando , dar  

uma  passada  pelo  www.ajudenosucessopessoal.blogspot.com  ,  

para  encontrar  algumas  razões  aproximadas  dos  seus  "  tiques  

nervosos  e  outros  trecos  " ,  que  poderão  lhe  trazer  um  pouco  

mais  equilíbrio . . .  Passe  também  no   blog  abaixo ,  onde  sem-

pre  procuramos  abordar  coisas  do  mundo ,  coisas  da  vida : 

www.todosmaisjuntos.blogspot.com

Dê  preferência aos peixes ...  

Não  carregue consigo  muitas tralhas  emocionais ...





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